聖吉爾塞雷諾

山巒、呼吸與正念停頓

✔ 聖吉爾坐落在群山環抱、晨霧繚繞之中，邀您放慢腳步。遠離城市的喧囂，這裡自然節奏舒緩，每一步都彷彿慢了下來。清晨，當晨曦初露，山巒初生之時，體驗便開始了。沿著鄉村小徑漫步，聆聽鳥鳴，呼吸清新的山間空氣，觀察鄉村生活的一天是如何開始的。這裡沒有匆忙，也沒有運動的目標：這是一段沉思之旅。在一片天然的空地上，我們會引導您稍作停留，深呼吸。

還有舒展身心的冥想。靜謐的自然風光能讓你暫時擺脫日常瑣事，重新與周遭環境建立連結。中午時分，享用當地特產的清淡小吃——水果、草本茶和傳統菜餚——更添一份愜意。遊客會發現，與土地的相處也可以是和平寧靜的。一天的行程在自然觀景點畫下句點。隨著午後光線的變化，山谷沐浴在溫暖的光芒中，一天也緩緩落下帷幕。如此看來，聖吉爾的魅力不僅在於各種活動，更在於平衡。

包括

• 當地交通
• 導遊
• 輕鬆的解說漫步
• 引導式呼吸和放鬆活動
• 傳統下午茶點
• 健康保險

✖ 不包括

• 專業治療
• 額外飲品
• 個人開支
• 自願小費